In de waan van de dag vergeet je soms goed voor jezelf te zorgen. Bij MiranCoacht onderzoeken we samen wie je bent, wat je wilt en hoe je weer rust en richting vindt - zonder zweverig gedoe, wél met praktische handvatten.
Altijd klaarstaan voor een ander — alleen niet voor jezelf.
Als je gezond bent, of juist door (tijdelijk) verlies van je gezondheid niet meer kunt wat je altijd deed. Of als je als mantelzorger tegen je grenzen aanloopt. We onderzoeken het samen.
— Gun jezelf wat tijd. Het brengt je zoveel.
01Alles perfect willen doenherkenbaar
02Over je grenzen blijven gaanherkenbaar
03Geen hulp durven vragenherkenbaar
04Moeite met keuzes makenherkenbaar
05Weinig energie, veel stressherkenbaar
06Het gevoel dat er "iets mist"herkenbaar
Wat krijg je?
Helderheid, rust en een paar tools die direct werken.
Je gaat naar huis met praktische handvatten en inzichten die je meteen kunt toepassen — in je dagelijks leven én in je werk. Zodat je niet langer alleen voor anderen zorgt, maar óók voor jezelf.
Nieuwsgierig naar coaching, maar nog niet zeker of het bij je past? Met een Coaching Try-Out (75 minuten) onderzoek je laagdrempelig een thema dat speelt — en ga je naar huis met iets concreets.
01
Zelfvertrouwen
Twijfel je vaak aan jezelf of voel je je snel onzeker? We onderzoeken waar het vandaan komt en hoe je anders naar jezelf kunt kijken.
02
Grenzen bewaken
Zeg je vaak ja terwijl je nee bedoelt? Je leert signalen herkennen en de eerste stappen om grenzen duidelijker aan te geven.
03
Perfectionisme
Is het nooit helemaal goed genoeg? We maken inzichtelijk waar dat vandaan komt — en waar je écht invloed hebt.
04
Past mijn werk nog?
Twijfel je of je nog op de juiste plek zit? Samen brengen we in kaart wat je energie geeft en wat juist kost.
05
Zingeving
Voel je dat er "iets mist"? Je onderzoekt wat voor jou belangrijk is — voor richting in privé én werk.
06
Stress in beeld
Veel onrust of spanning? We maken inzichtelijk hoe stress zich opbouwt en welke tools rust geven.
07
Vermoeidheid
Regelmatig moe en op zoek naar meer energie? We brengen je energielekken in kaart en herstellen je balans.
08
Zelfliefde
Streng voor jezelf? Je leert milder te worden — zonder jezelf te verliezen.
→
Een ander thema?
Vraag een gratis telefonisch startgesprek aan — we kijken samen wat speelt.
Jij staat centraal in alle sessies. Het is jouw tijd, jouw pad. Ik luister, daag uit en help jou zélf inzichten te vinden — hoe meer je in de coaching stopt, hoe meer je eruit haalt.
01
Gratis telefonisch startgesprek
Je ontvangt vooraf een intakeformulier om je coachvraag toe te lichten. We bespreken kort wat speelt en kijken of er een klik is.
02
Heldere afspraken
Als we besluiten samen op pad te gaan, maken we duidelijke afspraken over het doel van de coaching, het aantal sessies en de kosten.
03
Sessies — op jouw manier
In de praktijk in Bodegraven, online of wandelend. Je kiest de vorm die bij je past. Ik daag je uit om in beweging te komen.
04
Praktisch en concreet
Geen zweverig gedoe. Wel inzicht in je patronen, concrete handvatten en helderheid waar je direct iets aan hebt.
Contact
Een eerste stap is vaak de moeilijkste. Begin hier.
Een gratis telefonisch startgesprek van 20 minuten. Geen verplichtingen — gewoon een rustig gesprek om te kijken of er een klik is.
